Door de crisis douche ik nog maar één keer per week

Door de crisis douche ik nog maar één keer per week


Bijna twintig j
aar geleden belandt Metha Visser (61) in armoede. Haar huwelijk loopt stuk en door haar reuma wordt ze afgekeurd. Sindsdien moet ze rondkomen van 70 euro per week. De stijgende prijzen maken dat alleen maar moeilijker. “In verband met mijn reuma stond ik vroeger elke dag onder de douche. Nu met de energiecrisis douche ik één keer in de week. En verder aan de wastafel met koud water.” 

“Over zoiets simpels als douchen moet ik drie keer nadenken” 
De energiearmoede geeft haar veel zorgen. Metha doucht zelden en zet de verwarming bijna nooit aan. “Ik zit constant in de stress: als ik maar geen narekening krijg. Ik heb een keer een energierekening laten liggen, omdat mijn kind voetbalschoenen nodig had. En dan krijg je aanmaning op aanmaning. Ik kon het niet meer bijbenen”, laat ze weten. 

Metha benadrukt dat dit een extra last is die erbij komt. “Ik denk er wel over na in de zin van: gisteren heb ik warm gegeten, dan doe ik het vandaag weer met een boterham.” Die keuzes zijn soms pijnlijk. “Ik zit al jarenlang in een stresscirkel. En het wordt alleen maar erger.”
 

Creatieve manieren om warm te blijven 
Om de woonkamer warm te houden, heeft Metha’s zwager een rails aan het plafond gehangen. “Als het echt koud is, hang ik daar een groot gordijn aan. Zo houd ik de warmte in een kleiner deel van de kamer en hoeft alleen daar het kacheltje aan.” Ze bedenkt vaker slimme oplossingen. “Ik neem dan bijvoorbeeld een kruik op schoot. Als het water is afgekoeld, giet ik het in de waterkoker en warm ik het weer op.” 

Overheidssteun laat te wensen over 
Metha hoopte dat de regering op zou komen voor de mensen die het nodig hebben. “Als je kijkt naar energiearmoede, had ik niet verwacht dat ze me letterlijk in de kou zouden zetten.” Overheidssteun voor de vorige ronde van het Noodfonds Energie liep op niets uit. “Ik kwam er gewoon niet door. En mijn bewindvoerder ook niet. Heel veel mensen zijn niet geholpen.” Hoewel haar gemeente destijds bijsprong met extra middelen, is die hulp inmiddels gestopt. 

Help mensen zoals Metha 
Bij het Armoedefonds horen we verhalen, zoals dat van Metha, regelmatig. Energiearmoede gaat niet over cijfers, maar over mensen die hierdoor noodgedwongen leven met stress en gezondheidsproblemen.

Daarom dringt het Armoedefonds aan op snelle en concrete actie van de Nederlandse overheid: open het Noodfonds Energie, zorg voor structurele steun en zorg dat die steun voor iedereen in energiearmoede beschikbaar is. 
 

Voor Metha is hulp nu nodig.

“Een noodfonds pas in het najaar? Dat duurt gewoon veel te lang.” 

De Landelijke Tandartsdag: mondzorg voor wie dit niet kan betalen

De Landelijke Tandartsdag: mondzorg voor wie dit niet kan betalen

Er is een grote groep mensen voor wie een simpel bezoekje aan de tandarts niet te betalen is, terwijl de juiste mondzorg erg belangrijk is. Juist voor die groep organiseert Stichting Anders Nederland de tandartsdagen in Rotterdam. Met in 2025 voor het eerst de Landelijke Tandartsdag.   

De Landelijke Tandartsdag is een dag waarop tandartsen in het hele land vrijwillig hun zorg aanbieden aan mensen die wegens geldgebrek niet naar de tandarts kunnen. Gratis en zonder drempels. Tot nu toe zijn er al verschillende in Rotterdam geweest. In september 2025 was de eerste Landelijke Tandartsdag. “We willen mensen het gevoel geven dat ze ertoe doen. Dat ook zij het waard zijn om goed voor zichzelf te zorgen”, aldus Anna Tak – een van de organisatoren van de Landelijke Tandartsdag.

Meer dan een dag

Stichting ANDERS ziet het als haar missie om met dit project bewustwording te creëren over hoe groot dit probleem is in Nederland. Hoewel er geen exacte cijfers zijn, schat Dokters van de Wereld dat er zo’n 1,5 miljoen Nederlanders de tandarts niet altijd meer kunnen betalen. “We zijn dankbaar voor de hoeveelheid mondzorgprofessionals die zich op deze dag kosteloos inzetten om hulp te bieden.”

Mensen krijgen niet alleen een behandeling, maar ook voorlichting. “Sommige hulpvragers geven aan dat ze niet weten hoe zij hun tanden moeten poetsen of hoe vaak. Daarom geven we tips aan mensen die hulp krijgen op de Tandartsdag. We zien dat de hulp die mensen op deze dag krijgen een groot verschil maakt. Het geeft soms net een zetje om volgende stappen te zetten.”

Voor wie tussen wal en schip valt

De Tandartsdagen zijn bedoeld voor mensen die door armoede, schulden of andere omstandigheden geen toegang hebben tot reguliere mondzorg. “Er zijn mensen die al jaren niet bij een tandarts zijn geweest, of die zich schamen voor hun gebit. De drempel is dan niet alleen financieel, maar ook emotioneel”, legt Anna uit. Deze dagen ondersteunen ze mensen met meer dan alleen hun gebit. “Het is niet alleen een medische behandeling, maar ook een stukje waardigheid teruggeven.” Veel deelnemers voelen zich vaak vergeten of genegeerd. Door hen in het zonnetje te zetten, verandert er iets.

 

Achter het masker van Anne (51): hoe autisme en armoede haar leven tekenen

Achter het masker van Anne (51): hoe autisme en armoede haar leven tekenen

 

Je hele leven merk je dat je brein anders werkt. Je raakt sneller overprikkeld en verwerkt intense emoties op je eigen manier. Voor de buitenwereld is dat niet altijd zichtbaar en daardoor word je vaak niet goed begrepen. Daarnaast leef je in armoede en moet je bepaalde keuzes maken. Dit is helaas de dagelijkse realiteit voor Anne* (51) Als alleenstaande moeder van 3 kinderen had ze moeite om rond te komen. De huur moest betaald worden, maar ze kon niet werken omdat ze van burn-out naar burn-out ging doordat ze constant overprikkeld was. Ze was pas net 50 en werd gediagnosticeerd met autisme. Alle puzzelstukken vielen op hun plek en dat masker mocht eindelijk af. “Nu kan ik gewoon zijn wie ik ben.”

Een late diagnose

Toen ze net twee dagen 50 was, kreeg Anne de diagnose autisme. “De diagnose was voor mij eigenlijk wel een opluchting: nu mag ik eindelijk zijn wie ik ben.’’ Vertelt Anne ons. Daarnaast is Anne al heel haar leven zoekende geweest naar waarom haar brein anders werkt: “Ik ben heel lang aan het zoeken geweest met mijn psycholoog. Wat doet mijn brein dan anders?” Ondanks dat haar diagnose haar positieve lichtpuntjes heeft gegeven, brengt het ook moeilijkheden met zich mee, zo vertelt Anne ons: “Het is mooi dat ik eindelijk erkenning had. Maar toen ik het had, dacht ik: hoe moet ik er nu mee omgaan? Wat betekent dat dan voor mij?” Autisme kent veel kanten en is voor ieder persoon anders. Anne ervaart veel prikkels in haar dagelijkse leven, omdat ze veel keuzes moet maken.

Via haar persoonlijke Instagramaccount, waar ze haar ervaringen met autisme deelt, haalt ze veel kracht en steun. Juist door de dingen waar ze tegenaan loopt te delen, kunnen anderen zich hierin herkennen. 

Autisme en werkleven

Het werkleven is voor Anne helaas ook niet makkelijk gegaan. “Ik heb altijd wel het vermoeden gehad dat ik autisme had. Maar omdat ik alleenstaand was, met drie kinderen met een rugzakje, heb ik nooit de tijd genomen om dat te laten uitzoeken.” In 2010 kreeg ze ook haar eerste burn-out, maar hier bleef het helaas niet bij. Al snel volgde in 2013 de tweede en in 2016 de derde burn-out. “Ik wil wel werken, maar ik weet niet hoe. En dan ben je alleenstaand en dan zegt de UWV: je moet werken, je hebt drie kinderen, je bent alleen. En er moet brood op de plank komen, de huur moet betaald worden”, vertelt Anne ons verdrietig. Doordat Anne zich niet gezien en gehoord voelde, is ze van baan naar baan gegaan. “Ik ben niet altijd even collegiaal en ben op sommige momenten bijvoorbeeld liever op mezelf. Dat zorgde voor onbegrip. En daar ging het heel vaak mis”, licht Anne toe. Ook door haar werkgever werd ze niet gehoord, zo vertelt Anne ons. “Ik heb op een gegeven moment zelfs van de manager doorgekregen: dan moet je maar inpakken.”

Dagelijkse struggles

Dit is niet de eerste keer dat Anne in armoede leeft. Ook nu leeft ze van dag tot dag.

“Mijn man gaat naar zijn werk en die ziet dat minder. Het begint bij mij als ik opsta dat ik denk: wat heb ik nu nog? Wat kan ik deze week maken? Maar doordat je daar constant mee bezig bent, is je brein constant aan het overdenken. Je wordt er heel moe van en er zijn zoveel emoties die meespelen,” vertelt Anne ons. “Je moet elke dag denken: oh ja, heb ik nog eten in de diepvries of wordt het gewoon brood? Wat wij ook heel vaak halen, is van die goedkope stokjes saté uit de diepvries. Dan doen we die op brood.”

Vooroordelen over autisme en armoede

“Op het moment dat mijn autisme ter sprake komt, haken mensen af. Want mensen hebben nog een generaliserend beeld van autisme. Maar ook op het gebied van armoede is er nog een groot vooroordeel, zo vertelt Anne ons: “Daar zul je het zelf wel naar gemaakt hebben. Of je kan niet met geld omgaan, niet wetende wat financiële ellende doet met iemand met autisme.’’ Dat geeft iemand met autisme nog veel meer prikkels.

Verhalen zichtbaar maken

Achter elke vorm van armoede schuilt een ander verhaal. Met dit artikel laten we zien waar mensen zoals Anne tegenaan lopen. Het Armoedefonds staat naast mensen in armoede en steunt armoedehulporganisaties door het hele land.

Wil jij ook helpen? Dat kan!

Doneer

 

*Anne is niet de echte naam. Haar echte naam is wel bij ons bekend, maar zullen we vanwege privacy-redenen niet delen.

Geldfit: snel de juiste hulp

Geldfit: snel de juiste hulp

Geldfit is een startpunt voor vragen en zorgen over geld. Op www.geldfit.nl kunnen mensen informatie vinden over allerlei geldzaken én direct hulp krijgen bij vragen of geldproblemen.

Mensen met geldzorgen weten vaak niet waar ze precies aan kunnen kloppen voor hulp. Ook lopen ze regelmatig geld uit potjes mis, waarvan ze niet wisten dat deze bestonden. Hierdoor kunnen problemen onnodig blijven opstapelen. Om mensen te helpen om de juiste hulp te vinden en de drempel hiervoor te verlagen, is Geldfit opgericht. Een initiatief van de onafhankelijke stichting Nederlandse Schuldhulproute (NSR).

“Ons doel is om mensen met geldzorgen eerder te bereiken en hen zo snel mogelijk naar de juiste hulp te leiden”, legt NSR-directeur Martin Suithoff uit. Deze hulp en informatie is op de website van Geldfit op een overzichtelijke manier te vinden. Er zijn pagina’s over allerlei thema’s, zoals sparen, geldzorgen en vaste kosten. Daarnaast kunnen bezoekers van de website verschillende checks doen, bijvoorbeeld om erachter te komen of ze regelingen of toeslagen kunnen aanvragen. Daarbij is er de mogelijkheid om anoniem te bellen naar een gratis nummer. Je wordt dan aan de telefoon persoonlijk verder geholpen.

Geldfit heeft een groot netwerk aan hulporganisaties en andere partijen die bij hen zijn aangesloten. Denk aan banken, Voedselbanken of zorgverzekeraars, die in hun communicatie naar klanten benoemen dat Geldfit mensen met geldzorgen kan helpen.

Martin Suithoff legt uit: “We willen dat netwerk nog verder uitbreiden, zodat we iedereen naar de juiste informatie en hulp kunnen verwijzen. Je ziet vaak dat mensen pas na ongeveer zes jaar financiële problemen bij de formele schuldhulpverlening terechtkomen. Na zo’n tijd is het probleem inmiddels al flink gegroeid. Om te voorkomen dat dit gebeurt, is het belangrijk dat mensen op een laagdrempelige manier hulp kunnen zoeken en de juiste informatie kunnen vinden.”

Kleding- en speelgoedbank Den Bosch: vrijwilligers vinden én behouden

Kleding- en speelgoedbank Den Bosch: vrijwilligers vinden én behouden

Bij Kleding- en Speelgoedbank Den Bosch draait alles op vrijwilligers. Maar hoe trek je nieuwe of jonge mensen aan en hoe zorg je dat ze ook betrokken blijven? Vrijwilliger-bestuurder Merit Fokker deelt haar ervaringen.

De Kleding- en Speelgoedbank biedt ondersteuning aan mensen die moeilijk rondkomen. Zij kunnen er terecht voor gratis kleding, speelgoed en andere essentiële benodigdheden. Merit benadrukt dat het initiatief vooral verlichting biedt in het dagelijks leven. “We lossen armoede er niet mee op, maar we kunnen het wel een stuk verlichten voor iemand.”

Vrijwilligers

De organisatie draait op vrijwilligers. Er is een vast team van ongeveer dertig betrokken mensen, dat wanneer nodig wordt aangevuld met flexibele krachten. Merit is in haar rol verantwoordelijk voor de werving en het behoud van vrijwilligers. Dit gaat verder dan alleen het aannemen van vrijwilligers en het maken van planningen. “Ik ben iedere week op de werkvloer aanwezig. Ik praat met mensen, luister naar hoe het met hen gaat en kijk of ze op de juiste plek zitten. Dat persoonlijke contact is voor mij heel belangrijk, omdat je zo echt kunt aansluiten bij de behoeften en kwaliteiten van de vrijwilligers.”

Meer dan alleen hulp bieden

Vrijwilligerswerk zoals bij de Kleding- en Speelgoedbank speelt een belangrijke rol in het sociale vangnet. Organisaties als deze zorgen er niet alleen voor dat  mensen met een krappe beurs praktische hulp krijgen, maar versterken ook het gemeenschapsgevoel. Mensen van alle leeftijden ontwikkelen vaak vaardigheden die in bredere zin van pas komen. Van samenwerken en plannen, tot omgaan met uiteenlopende doelgroepen.

Wil jij je ook inzetten als vrijwilliger of als hulporganisatie vrijwilligers aantrekken? Kijk op www.hulpbijarmoede.nl!

Samen met WISE Nederland vragen we aandacht voor energiearmoede

Samen met WISE Nederland vragen we aandacht voor energiearmoede

 
 

Hoe is het om te leven in energiearmoede? Je kan het zelf ervaren in De Koude Week (23 t/m 27 maart). Hierin daagt WISE Nederland iedereen uit om één week lang de verwarming lager te zetten of uit te laten. Voor mensen in armoede is dit echter geen keuze, maar de harde realiteit. Daarom roept WISE ook op om de petitie ‘Stop energiearmoede’ van het Armoedefonds te ondertekenen. Wij spraken directeur Lisanne Boersma, over het belang van deze week en waarom energiearmoede prioriteit verdient.

Het ontstaan van De Koude Week

Het idee voor De Koude Week ontstond midden in de winter van vorig jaar. Lisanne vertelt: “Onderzoeken laten zien dat steeds meer mensen in energiearmoede belanden door stijgende energiekosten. Dat belemmert hen niet alleen in hun dagelijks leven, maar ook om mee te gaan in de energietransitie. Met deze actie maken we energiearmoede zichtbaar en bespreekbaar. Structurele oplossingen zijn hard nodig en het liefst zo snel mogelijk.”

Samenwerking Armoedefonds

Om er landelijk nog meer aandacht voor te vragen, heeft WISE contact gezocht met het Armoedefonds om de petitie over energiearmoede te ondersteunen. Met deze petitie roept het Armoedefonds het kabinet op om structurele maatregelen te nemen die álle huishoudens in energiearmoede helpen. De samenwerking tijdens De Koude Week laat zien hoe beide partijen elkaar versterken: WISE zet zich in voor groene energie en verduurzaming voor iedereen, terwijl het Armoedefonds zich meer richt op het ondersteunen van kwetsbare huishoudens. Want de armste mogen niet de dupe worden van energiearmoede. Beide organisaties benadrukken dat beschikbare middelen duurzaam moeten worden ingezet en gericht zijn op structurele oplossingen voor energiearmoede.

Leven in energiearmoede

Voor veel mensen betekent energiearmoede voortdurende stress. Ze wonen in een oncomfortabel huis en kampen soms zelfs met gezondheidsproblemen, vertelt Lisanne. “Het schrijnende is dat zij in een soort fuik terechtkomen: zij kunnen niet meedoen in de samenleving, omdat het geld ontbreekt of de drempel simpelweg te hoog is. Zonder gerichte steun komen ze hier niet uit. Het is daarbij belangrijk om het menselijke aspect te laten zien,” zegt Lisanne. “Hopelijk delen mensen hun ervaringen in De Koude Week tijdens gesprekken aan de keukentafel, in de kantine of op het schoolplein, zodat het verhaal zich vanzelf verspreidt. Natuurlijk komt het niet in de buurt van de realiteit van mensen die dagelijks in energiearmoede leven. Maar het helpt wel om daarbij stil te staan,” aldus Lisanne.

Doe mee met De Koude Week

Deelnemers ontvangen elke dag een mail met kleine uitdagingen en vragen:
Heb je de verwarming wat lager gezet? Douche je vandaag korter of kouder? Ben je je bewust van je energieverbruik tijdens het koken? Zo worden mensen stap voor stap bewuster van het eigen gedrag.

Daarnaast wordt er informatie gedeeld over hoe energiearmoede verschillende groepen raakt, laat Lisanne weten. “Denk aan ouderen die hun huis moeilijk warm krijgen of studenten die moeite hebben energierekeningen te betalen. We nodigen deelnemers uit om na te denken: geldt dit misschien ook voor mij, of voor iemand in mijn omgeving?”

De Koude Week nodigt iedereen uit om één week lang de verwarming uit te laten. Niet als stunt, maar om te voelen hoe het is om te leven in energiearmoede – een realiteit voor honderdduizenden huishoudens in Nederland. Meedoen is simpel: • Zet je verwarming een week uit (of lager) • Deel je ervaringen • Ga het gesprek aan met anderen • Teken de petitie!

Bovenaan politieke agenda

WISE roept samen met het Armoedefonds op om het energiearmoede bovenaan de politieke agenda te zetten en topprioriteit te maken. “De klimaat- en maatschappelijke winst is enorm,” aldus Lisanne. “Politici spreken die ambitie vaak wel uit, maar trekken er nog onvoldoende extra middelen voor uit. Ondertussen wordt het probleem steeds groter. Dit zou van links tot rechts een gezamenlijke prioriteit moeten zijn.”

Teken de petitie energiearmoede